A Importância da Neuroplasticidade para a Saúde Mental
A neuroplasticidade, capacidade do cérebro de se reorganizar e criar novas conexões neurais, desempenha um papel fundamental na saúde mental. Essa característica permite que o cérebro se adapte a mudanças, supere traumas e desenvolva padrões mais saudáveis de pensamento e comportamento. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em desenvolvimento humano, a neurolinguística (PNL) é uma ferramenta poderosa para potencializar a neuroplasticidade, promovendo bem-estar emocional de forma eficiente.A saúde mental é diretamente influenciada pela neuroplasticidade, pois ela permite a reprogramação de respostas emocionais e comportamentais. Com técnicas de PNL, como a ressignificação de eventos passados, é possível criar novos caminhos neurais…
